Sữa dành cho người già là sản phẩm thiết yếu giúp bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe cho người trên 40 tuổi. Với nhiều thương hiệu có mặt trên thị trường, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp có thể khiến người tiêu dùng băn khoăn. Cùng KIDMOM khám phá những loại sữa cho người lớn tuổi được yêu thích nhất hiện nay!
- Người lớn tuổi vì sao cần bổ sung thêm sữa
Người lớn tuổi thường gặp các vấn đề sức khỏe như chán ăn, khó nhai và nuốt do răng yếu, đau nhức xương khớp, và thường xuyên mắc phải các bệnh nhỏ. Những triệu chứng này chủ yếu là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Việc bổ sung sữa cho người già giúp cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu, từ đó hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Sữa dành cho người già thường giàu canxi, chất béo, protein, vitamin và kẽm, giúp nuôi dưỡng cơ thể và giảm thiểu tình trạng loãng xương, đau nhức xương khớp. Ngoài ra, sữa bột cho người lớn còn hỗ trợ kiểm soát huyết áp, giảm căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời hạn chế nguy cơ béo phì, làm tăng chất lượng cuộc sống cho người già.
2. Lựa chọn sữa cho người lớn tuổi cần những tiêu chí nào?
Sữa cho người lớn tuổi mắc bệnh về xương
Người già thường gặp các vấn đề như loãng xương và đau nhức xương khớp. Sữa dành cho nhóm này cần chứa nhiều canxi và các thành phần hỗ trợ xương như phospho, magie, và vitamin D3 để giúp xương chắc khỏe. Cần chọn sữa có chất xơ hòa tan FOS và enzyme để hỗ trợ hệ tiêu hóa, nhằm tránh các vấn đề như tiêu chảy hay táo bón.
Sữa cho người lớn tuổi mắc bệnh về đường ruột
Hệ tiêu hóa của người già thường yếu, do đó nên chọn sữa không chứa lactose để tránh gây ra các triệu chứng như đau bao tử, tiêu chảy hay đầy bụng. Sữa không chứa lactose sẽ thân thiện hơn với đường ruột của người già.
Sữa cho người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường
Người mắc bệnh tiểu đường cần chọn sữa có hàm lượng đường thấp, ưu tiên các loại sữa hạt hoặc sữa thực vật. Các sản phẩm sữa tách kem hoặc tách béo cũng là lựa chọn tốt, tránh sữa béo hay sữa chứa nhiều đường.
Sữa cho người lớn tuổi cần hồi phục sức khỏe
Đối với người già cần phục hồi sức khỏe, chọn sữa chứa nhiều vitamin như A, D, C, E, và các khoáng chất như selen, kẽm, magie, photpho để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng.
Sữa cho người lớn tuổi ăn uống khó khăn
Người già có vấn đề về ăn uống nên được bổ sung sữa cung cấp nhiều năng lượng, giàu vitamin, khoáng chất, protein và chất béo tốt để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
3. Top 5 loại sữa bột cho người lớn tuổi được tin dùng hiện nay
Sữa Ensure là một trong những lựa chọn phổ biến cho người lớn tuổi và những ai cần phục hồi sức khỏe, đặc biệt là sau khi bị bệnh. Được sản xuất bởi thương hiệu Abbott của Hoa Kỳ, sữa Ensure đã được nhiều người tin dùng nhờ chất lượng và hiệu quả dinh dưỡng mà sữa mang lại.
Thông tin chung:
- Thương hiệu: Abbott (Hoa Kỳ)
- Nơi sản xuất: Hoa Kỳ, Singapore, Hà Lan, Úc
- Giá thành: Khoảng 232.000 VNĐ/lốc 6 chai 237 ml (Cập nhật tháng 12/2023)
- Đối tượng khuyên dùng: Người lớn tuổi, những người ăn uống kém, cần nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau bệnh.
Đặc điểm nổi bật:
- Dinh dưỡng: Ensure chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, photpho, vitamin A, E, D, C, cùng với các acid béo không bão hòa đơn (MUFA) và không bão hòa đa (PUFA) hỗ trợ sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa.
- Lợi ích sức khỏe: Sử dụng sữa Ensure giúp người cao tuổi không chỉ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề sức khỏe như loãng xương và suy giảm trí nhớ.
- Sử dụng linh hoạt: Sản phẩm này có thể dùng để thay thế bữa ăn, giúp người dùng duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng mà không cần chuẩn bị thức ăn phức tạp.
Sữa Anlene là một sản phẩm của thương hiệu Fonterra, xuất xứ từ New Zealand nhưng được sản xuất tại Malaysia. Đây là dòng sữa được thiết kế đặc biệt cho người trưởng thành, người trung niên và cao tuổi, đặc biệt là những người mắc các bệnh về xương khớp. Sữa Anlene được đánh giá cao và ưa chuộng trên thị trường nhờ công thức dinh dưỡng tối ưu.
Thông tin cơ bản:
- Thương hiệu: Fonterra (New Zealand)
- Nơi sản xuất: Malaysia
- Giá thành: Khoảng 330.000 VNĐ/hộp 800g (Cập nhật tháng 12/2023)
- Đối tượng khuyên dùng: Người trưởng thành từ 19 tuổi trở lên, trung niên và cao người tuổi mắc các bệnh xương khớp.
Đặc điểm nổi bật:
- Công thức 3 khỏe: Anlene được phát triển với công thức 3 khỏe, bao gồm các dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe cơ, xương, và khớp.
- Dinh dưỡng đa dạng: Trong sữa có chứa canxi, collagen, vitamin D, C, E, magie, protein, kẽm,… giúp tăng cường sức khỏe xương, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Sữa Anlene không chỉ phù hợp với người lớn tuổi mà còn là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe xương khớp một cách hiệu quả. Sản phẩm có nhiều biến thể như Anlene Gold, Anlene Active, Anlene 4X, và Anlene không đường, phù hợp với nhu cầu và sở thích khác nhau của người tiêu dùng.
Sữa Glucerna là sản phẩm của Abbott, được phát triển để hỗ trợ người mắc bệnh tiểu đường. Sản phẩm này rất được ưa chuộng do khả năng kiểm soát lượng đường huyết hiệu quả, phù hợp không chỉ với người bị tiểu đường mà còn cho những người ở giai đoạn tiền tiểu đường và đái tháo đường thai kỳ.
Thông tin cơ bản:
- Thương hiệu: Abbott (Hoa Kỳ)
- Nơi sản xuất: Mỹ, Úc, Đức, Tây Ban Nha
- Giá thành: Khoảng 410.000 VNĐ/hộp 400g
- Đối tượng khuyên dùng: Người bị mắc bệnh tiểu đường
Đặc điểm nổi bật:
- Kiểm soát đường huyết: Glucerna chứa hệ bột đường tiên tiến, bao gồm hàm lượng Inositol tăng gấp 4 lần, giúp kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả.
- Dinh dưỡng phong phú: Sản phẩm bổ sung đến 28 loại vitamin và khoáng chất, như vitamin D, sắt, canxi và kẽm, hỗ trợ xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe và nâng cao sức đề kháng.
- Hỗ trợ tim mạch: Hỗn hợp chất béo đặc biệt giàu axit béo không no trong Glucerna hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Hương vị thơm ngon: Sản phẩm có hương vị vani, thơm ngon, thuận tiện và dễ uống, phù hợp với khẩu vị của nhiều người.
Sữa Ensure Gold là sản phẩm cao cấp từ thương hiệu Abbott của Hoa Kỳ, được sản xuất tại Singapore. Với hơn 45 năm nghiên cứu và phát triển, Ensure Gold đã trở thành một trong những sản phẩm dinh dưỡng hàng đầu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng và người tiêu dùng trên toàn thế giới tin tưởng và đánh giá cao.
Thông tin chính:
- Thương hiệu: Abbott (Hoa Kỳ)
- Nơi sản xuất: Singapore
- Giá: Khoảng 769.000 VNĐ/lon 850g
Đặc điểm nổi bật:
- Hỗ trợ phát triển khối cơ: Ensure Gold chứa HMB và protein chất lượng cao, giúp xây dựng và phát triển khối cơ, rất phù hợp cho người lớn tuổi hoặc những người cần phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Sản phẩm bổ sung hỗn hợp chất béo thực vật giàu axit béo omega 3 và 6, cùng 15 loại vitamin và 14 khoáng chất, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Lợi ích cho hệ tiêu hóa: Chứa chất xơ FOS, Ensure Gold giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, duy trì sự cân bằng và khỏe mạnh của đường ruột.
Ensure Gold không chỉ cung cấp dinh dưỡng toàn diện mà còn giúp cải thiện và duy trì sức khỏe tổng thể, làm cho nó trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi và những người cần bổ sung dinh dưỡng cao.
Sữa Varna
Sữa Varna là sản phẩm của Nutifood, một thương hiệu sữa Việt Nam, được sản xuất tại Việt Nam và Thụy Điển. Đây là dòng sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho người lớn tuổi, những người có chế độ ăn uống kém, hoặc những người cần nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau bệnh.
Thông tin cơ bản:
- Thương hiệu: Nutifood (Việt Nam)
- Nơi sản xuất: Việt Nam, Thụy Điển
- Giá thành: Khoảng 195.000 VNĐ/lốc 6 chai pha sẵn 237ml
- Đối tượng khuyên dùng: Người lớn tuổi, những người ăn uống kém, cần phục hồi sức khỏe nhanh sau khi bệnh.
Đặc điểm nổi bật:
- Hỗ trợ sức khỏe xương khớp: Sữa chứa vitamin K2, vitamin D3, canxi và photpho, giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương, một vấn đề thường gặp ở người già.
- Củng cố cơ bắp: Hàm lượng protein cao giúp củng cố sức mạnh cho các cơ trên cơ thể, đặc biệt quan trọng cho người lớn tuổi.
- Hỗ trợ trí nhớ và tim mạch: Choline trong sữa giúp hạn chế tình trạng suy giảm trí nhớ, trong khi dưỡng chất MUFA và PUFA giúp giảm thiểu cholesterol trong máu, điều hòa huyết áp và bảo vệ tim mạch.
- Tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa: Hệ men vi sinh bifidobacterium, selen, kẽm, vitamin A và vitamin E hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch. Chất xơ hòa tan FOS và vitamin nhóm B tăng cường lợi khuẩn đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa tốt.