Dấu hiệu rất sớm cho biết bạn đã mang thai
Ngay khi vừa mới cấn bầu, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi mà mọi người có thể dự đoán được mình đang mang thai. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết có thai mà mọi người có thể tham khảo:
- Chậm kinh
Chậm kinh là một trong những biểu hiện rõ rệt nhất mà các mẹ bầu có thể nhận biết.Sau khi thụ thai, cơ thể sẽ sản xuất hormone hCG, làm cho chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo không diễn ra. Tuy nhiên, với một số người có chu kỳ kinh nguyệt không đều, dấu hiệu này có thể gây nhầm lẫn.
- Buồn nôn và nôn mửa
Khoảng 80% phụ nữ mang thai có biểu hiện buồn nôn vào 3 tháng đầu. Đây là một dấu hiệu phổ biến ở các bà mẹ mang thai, và có thể dựa vào để nhận biết mình có thai hay không.
- Thay đổi vị giác và mùi
Phụ nữ mang thai thường có sự thay đổi về mùi và vị giác. Họ sẽ cảm thấy khó chịu và buồn nôn với những mùi không thích. Dấu hiệu này thường giảm dần sau 3 tháng đầu thai kỳ.
- Sưng vú và đau vùng vú
Các mẹ bầu thường bị ngực căng, núm vú đau, và quầng xung quanh vú chuyển sang màu sẫm hơn, thường xuất hiện từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 6.
- Mệt mỏi tăng
Thường xuyên mệt mỏi là một dấu hiệu phổ biến của việc mang thai. Các bà mẹ cảm thấy mất năng lượng ngay từ tuần đầu thai kỳ, kéo dài tới tuần 12 thì mới bớt mệt hơn.
- Thay đổi tâm trạng, cảm xúc thất thường
Phụ nữ mang thai dễ xúc động và có tâm trạng, tính khí thay đổi thất thường do sự thay đổi hormone trong cơ thể.
- Đi tiểu nhiều hơn
Phụ nữ mang thai thường xuyên đi tiểu nhiều hơn, đặc biệt là ban đêm, do sự thay đổi về kích thước của tử cung tạo áp lực lên bàng quang.
- Tăng cân đột ngột
Tăng cân đột ngột là điều dễ thấy ở các mẹ bầu, vì họ có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng để bổ sung dưỡng chất thiếu hụt.
- Đau bụng âm ỉ
Phụ nữ mang thai thường gặp phải những cơn đau bụng âm ỉ giống với biểu hiện của kỳ kinh nguyệt, kèm theo các triệu chứng như: ra máu báo thai, mệt mỏi, buồn nôn, đau căng ngực.
- Khó thở, hụt hơi
Nhiều bà mẹ mang thai nhanh đuối sức, khó thở, thở dốc, hụt hơi trong 3 tháng đầu do thai nhi cần cung cấp đủ lượng oxy để phát triển toàn diện.
- Nhiệt độ cơ thể tăng
Lượng hormone progesterone tiết ra nhiều làm cho cơ thể mẹ bầu tăng nhiệt độ. Tuy nhiên, dấu hiệu này dễ nhầm lẫn với việc rụng trứng.
- Đau lưng
Trong quá trình mang thai, hầu như phụ nữ nào cũng gặp phải tình trạng đau ở vùng sống lưng, đặc biệt là khi gần cuối thai kỳ.
- Táo bón
Phụ nữ mang thai rất dễ gặp biểu hiện khó tiêu và táo bón. Để khắc phục, nên bổ sung nước cho cơ thể (2 – 2,5 lít/ngày) và ăn nhiều rau xanh, trái cây.
- Nhạy cảm với nhiệt độ
Thay đổi nhiệt độ cơ thể là một trong những biểu hiện của việc mang thai, nhưng rất khó nhận biết vì đây là một dấu hiệu thông thường.
- Chảy máu âm đạo
Khi trứng thụ tinh gắn vào niêm mạc tử cung sẽ gây chảy máu âm đạo, với khoảng 25 – 30% phụ nữ gặp phải tình trạng này trong vài ngày đầu thai kỳ. Tuy nhiên, biểu hiện này dễ nhầm lẫn với việc chảy máu kinh nguyệt.
- Chóng mặt, ngất xỉu
Khi mang thai, tốc độ máu lưu thông nhanh khiến mạch máu giãn ra, gây huyết áp giảm, làm phụ nữ trở nên nhức đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.
- Đầy hơi
Khi lượng progesterone tăng, các cơ bắp, bao gồm cơ trong ruột, chậm tiêu hơn. Điều này ảnh hưởng đến sự tiêu hóa, dẫn đến đầy hơi, ợ hơi.
- Xuất hiện rôm, sảy, mụn
Thân nhiệt của phụ nữ mang thai luôn tăng cao, làm cơ thể nóng trong, khiến trên da bị nổi mụn, rôm, sảy.
Những câu hỏi thường gặp về các dấu hiệu mang thai
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về các dấu hiệu mang thai mà nhiều chị em quan tâm:
Bao lâu sau khi quan hệ mới xuất hiện các dấu hiệu mang thai?
Thông thường, quá trình thụ thai diễn ra từ ngày thứ 6 đến ngày thứ 10 sau quan hệ. Sau khoảng thời gian này, bạn có thể bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu mang thai.
Có phải cách nhận biết có thai đều có ở hầu hết chị em?
Không phải tất cả mọi người đều có các dấu hiệu mang thai giống nhau. Mỗi phụ nữ có thể trải qua các triệu chứng khác nhau và có thể thay đổi giữa các lần mang thai.
Làm sao biết chắc chắn mình mang thai?
Để biết chắc chắn, bạn nên sử dụng que thử thai hoặc thực hiện xét nghiệm máu. Những phương pháp này giúp xác định việc mang thai với độ chính xác cao.
Quan hệ xuất tinh ngoài có thể mang thai không?
Một nghiên cứu cho thấy 18% các cặp vợ chồng sử dụng phương pháp xuất tinh ngoài vẫn có thể thụ thai trong vòng một năm. Hiệu quả của phương pháp này chỉ khoảng 73% trong việc phòng ngừa mang thai.
Quan hệ thời điểm nào để dễ đậu thai nhất?
Thời điểm dễ thụ thai nhất là quan hệ trong khoảng thời gian rụng trứng, từ 1 đến 5 ngày trước và sau ngày rụng trứng.
Khi phát hiện dấu hiệu mang thai thì cần phải làm gì?
- Khám thai: Khi có dấu hiệu mang thai, bạn nên đi khám thai sớm nhất có thể. Siêu âm giúp xác định thai đã vào đúng vị trí và có tim thai hay chưa, đồng thời kiểm tra sức khỏe tổng quát của thai nhi.
- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu giúp xác nhận mang thai với độ chính xác 100%. Trong quá trình mang thai, xét nghiệm tổng quát cũng giúp phát hiện và xử lý kịp thời các dấu hiệu bất thường.
- Tuân thủ chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bà bầu: Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ là rất quan trọng. Nếu không, cơ thể mẹ và thai nhi sẽ thiếu các chất cần thiết cho sự phát triển.
- Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn: Giấc ngủ và nghỉ ngơi đủ rất quan trọng. Mẹ bầu nên ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày và vận động nhẹ nhàng để duy trì sức khỏe.
- Củng cố kiến thức mang thai và sinh nở: Tìm hiểu và bổ sung kiến thức về sinh con, bầu bí, và chăm sóc bé sau khi chào đời sẽ giúp mẹ đảm bảo thai kỳ và quá trình sinh nở diễn ra suôn sẻ.
Trên đây là một số cách nhận biết và giải đáp thắc mắc về các dấu hiệu mang thai. Tuy nhiên, để chắc chắn và đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bạn nên thăm khám tại các cơ sở y tế và nhận lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa.