Tình trạng nghén nặng buồn nôn ở phụ nữ mang thai
Hầu hết phụ nữ mang thai thường gặp triệu chứng buồn nôn và nôn trong ba tháng đầu của thai kỳ. Khi tình trạng nghén buồn nôn trở nên nghiêm trọng, tần suất xảy ra thường xuyên có thể làm bà bầu mệt mỏi, chán ăn, sút cân nhanh chóng, và ảnh hưởng đến thai nhi.
Khoảng 90% phụ nữ mang thai sẽ trải qua cảm giác buồn nôn hoặc nôn trong những tháng đầu thai kỳ, đặc biệt vào buổi sáng hoặc khi ngửi thấy mùi thức ăn. Đây là biểu hiện của tình trạng nghén. Nghén nặng khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, người nôn nao, khó chịu. Cảm giác này thường giảm dần sau tuần thứ 12 của thai kỳ, và rất ít trường hợp phụ nữ mang thai bị nghén ở những tháng tiếp theo.
Có nhiều nguyên nhân gây buồn nôn và nôn ở phụ nữ mang thai, thường liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Mặc dù nôn và buồn nôn không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và kéo dài, nó có thể khiến thai phụ chán ăn, sụt cân, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con, hạn chế khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày của thai phụ.
Một số phương pháp điều trị nghén nặng khi mang thai
1. Sử dụng thuốc giảm nghén và chống buồn nôn
Việc sử dụng thuốc có thể giúp giảm triệu chứng nghén nặng ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Những loại thuốc hay được chỉ định bao gồm:
- Cyclizine và promethazine (đối kháng thụ thể H1).
- Prochlorperazine và chlorpromazine (nhóm Phenothiazin).
- Metoclopramide và domperidone (đối kháng Dopamine).
- Ondansetron (đối kháng thụ thể 5-HT3).
2. Để ý chế độ ăn uống và sinh hoạt
- Tránh các loại thức ăn gây buồn nôn.
- Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, không ăn quá no và không để bụng quá đói.
- Ăn nhiều ngũ cốc, thực phẩm khô và hoa quả.
- Uống đủ nước, khoảng 2 – 2,5 lít mỗi ngày, bao gồm nước lọc, nước hoa quả và nước canh.
- Tránh thực phẩm có mùi khó chịu, nhiều chất béo và đồ chiên rán.
- Thức dậy từ từ, ngồi dậy nhẹ nhàng và tránh hoạt động mạnh.
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng và mệt mỏi.
3. Bổ sung acid folic
Phụ nữ mang thai trong ba tháng đầu nên bổ sung 400 – 800 mcg acid folic mỗi ngày. Thực phẩm giàu acid folic gồm ngũ cốc, bánh mì và rau súp lơ.
4. Bổ sung vitamin B1 (thiamine)
Thiamine được khuyên dùng cho phụ nữ bị buồn nôn hoặc nôn liên tục. Có thể bổ sung thiamine dưới dạng uống (25 – 50 mg thiamine, 2 – 3 lần/ngày) hoặc truyền tĩnh mạch nếu cần.
5. Bổ sung dịch truyền
Sử dụng dịch truyền như natri clorid 0,9% hoặc tiêm Hartmann có thể giúp giảm triệu chứng nghén nặng. Tránh tiêm dịch truyền chứa glucose để ngăn ngừa tình trạng bệnh não Wernicke ở bệnh nhân thiếu thiamine. Bệnh nhân nôn nhiều có thể bị hạ natri máu, nên bổ sung từ từ để tránh rối loạn thần kinh.
6. Sử dụng gừng
Gừng là vị thuốc tự nhiên có thể giúp giảm buồn nôn và nôn. Có thể sử dụng khoảng 1 g gừng mỗi ngày dưới dạng gừng tươi, bánh gừng, kẹo gừng hoặc trà gừng.
7. Phương pháp điều trị không phải dùng thuốc
- Bấm huyệt.
- Thư giãn cơ liên tục.
- Châm cứu.
Buồn nôn và nôn là triệu chứng phổ biến trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Hãy thay đổi lối sống, chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để giảm bớt tình trạng này. Nếu cần, sử dụng thuốc giảm nghén, chống nôn đã được chứng minh là an toàn cho phụ nữ mang thai. Nếu tình trạng nghén không thuyên giảm và trở nên nghiêm trọng, hãy đến bệnh viện để kiểm tra. Khi thai phụ nôn quá nhiều và mất nước, cần truyền nước kịp thời.